HORMETIC ZONE
SE RECONNECTER A SOI ET SON ENVIRONNEMENT POUR
REVEILLER SON POTENTIEL DE TRANSFORMATION
Bienvenue dans l'Hormetic Zone !
Hormetic Zone est un espace de partage d'informations et de propositions d'activités prenant soin du corps, de l'esprit et de l'environnement.
Nos interventions:
Qu'est-ce que l'Hormèse?
Il s'agit d'une pratique visant à sortir de sa zone de confort, suffisamment en securité pour oser le faire mais aussi suffisamment en intensité pour se dépasser et évoluer. Cette zone permet de découvrir notre potentiel endormi et d'ouvrir un espace de reconnaissance de soi même très peu exploré, notamment dans ce contexte très confortable que nous vivons de nos jours.
HORMETIC ZONE
Nous proposons des ateliers facilitant la reconnexion à soi-même, aux autres, à l'environnement en passant par cette zone où faire face à ses possibilités et ses limites, les reconnaître et les comprendre, peut permettre de se surpasser.
REDECOUVRIR NOTRE NATURE
Nous explorons le chemin de la résilience que nous offrent la nature et notre volonté personnelle, en se reconnectant au vivant.
À QUI CELÀ S'ADRESSE-T-IL ?
À tous ceux qui veulent de manière concrète et naturelle RÉCUPÉRER OU AMELIORER LEUR ÉTAT DE SANTÉ.
Pour nos interventions nous nous basons sur le LIFESTYLE MEDICINE (médecine du mode de vie), la Psychothérapie, le Yoga et aussi la Psycho-neuro-immunologie ou PNI.
Aux personnes qui vivent avec les difficultés suivantes:
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Douleurs chroniques
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Fatigue chronique
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Mal-être psycho-émotionnel
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Troubles métaboliques, digestifs
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Troubles immunitaires
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Troubles neurologiques
Et aussi pour TOUS CEUX QUI VEULENT SE METTRE EN FORME, compléter leur activité physique et AUGMENTER LEURS PERFORMANCES SPORTIVES.